Samlar du på andra människor energier? Empater, det är dags att ta tillbaka vår power!

Ta ett djupt andetag, titta in i ditt innersta, vad gömmer sig där som skaver? Andas ut, släpp ut det, du skall inte bära på illusioner som tynger. Du bär på kollektiva energier som inte är dina, så släpp ut dom, släpp upp dom. Låt dom flyga för vinden. De tankar du har om rädsla, oro och skam, är inte på riktigt. Du består endast av ljus. Du är en kärleksful kraft från universum. En ljusets krigare som kan transformera mörkret till kärlekens vibrationer. Andas ut allt som skaver, släpp det. Släpp in det som är du. När du möter någon vars negativitet tränger in i dig, andas, titta innåt mot roten, varför triggar det dig? Har du känslor du inte släppt ut? Gå in i förlåtelse till dig själv. Andas ut, släpp ut det, se det försvinna bort från dig. Andas in och känn in ljuset. Det här är du, du är kärlek. Du är älskad.

Är du en högkänslig person? Känner du in andras energier som en svamp? Energier som kan stanna kvar hela dagen och vara svåra att skaka av sig? Då är du antagligen en högkänslig person, en empat. Detta är en gåva, en styrka. Du är en healer som har gåvan att transformera mörker till ljus. Att vara högkänslig kan många gånger vara tufft om man inte riktigt vet hur man skall hantera det. Du kan känna att det är jobbigt att vistas i sociala samanhang, att umgås med människor på jobbet, i skolan eller privat. Du känner direkt av stämningar i rummet, om någon är osäker, arg, irriterad eller ledsen. Detta känner du av, i din kropp. Kom då ihåg, när du känner en känsla, ställ dig frågan om detta verkligen är DIN känsla? Eller är det personen som står brevid dig, som sänder ut denna känsla, som du absorberat? Vi är alla ett och ingår i samma kolöektiva medvetande. Det du känner av är inte dina tankar och känslor utan kommer ifrån just det kollektiva medvetandet.

Om du känner igen dig i detta kan du behöva öva på att scanna av om det är DINA riktiga känslor. Du behöver öva på att stå upp i din fulla kraft även om andra sprider negativa energier som du lätt snappar upp. När du känner att detta händer, ta några ljupa andetag och säg ”De tankar jag tänker och känslor jag känner är inte mina, jag är endast kärlek och ljus” Andas sedan in kärlek och ljus. Andas ut de känslor som inte är dina, och se dem försvinna bort, upp i universum. Denna affirmationen och övning hjälper dig att stå upp i din fulla sanning och ta tillbaka DIG SJÄLV! Viktigt är också, om du känner att någon annan triggar dig, att titta inåt i ditt inre. Ställ dig frågan varför personen eller det den sagt fått dig att ge bort din power. Gå sedan in i förlåtelse för dig själv för det som är grundorsaken till att det triggade dig. Kom ihåg, du är kärlek, du är kraftfull!

Text: Moa Nilsson

Kliv upp och möt en dag i glädje och inspiration

Nu när du ligger där i din vagga, redo att födas på nytt. Omgiven av trygghetens täcke, varför skall du ens då gå upp. En ny dag väntar på dig, en dag i sin fulla glans. En dag där du kan stråla, ett sken som bara är du. Så ta steget, gå upp och möt solens strålar, men lämna täcket hemma, du behöver inget för att få skydd. Din väg är utstakad så känn in vad du vill. Det är magnetiska krafter som talar, så vakna upp! Sluta att förhala, följ ditt hjärta, just BE You!

Ja, jag förmodar att du också har kännt att världen går samman när du skall kliva ut ur sängen? Att du bara går på autopilot och undrar hur det egentligen är att LEVA sitt liv istället för att bara streta på, var dag, dag ut och dag in. Där har jag vart. Men nu får det vara slut på det. Livet är för värdefullt. Vårt naturliga tillstånd är glädje, ljus och inspiration. Vi är skapande varelser, kreatörer som skapar vår egen värld och den verklighet vi lever i. Sitt inte still och vänta, utforska ditt kall, vad som får dig att blomstra även under vinterns kyliga dagar. Livet skall vara ett äventyr som du trivs att färdas genom. Inte en kamp som tynger dig. Du är född här på jorden med ett kall, ett livssyfte att hjälpa moder jord och mänskligheten att stiga, som är skrivet i den gudomliga planen. Du har skrivit på kontraktet, som får dig frid.

Det tar dock ett tag att inse, inse sitt eget värde. Att inse att DU är värdefull och värd din drömvardag. Att ta sina egna tankar, drömmar, ord och mål på allvar. Det är inte alltid helt lätt. Skriv ner dom, låt dom tala till dig, släpp fram ditt hjärtas röst. NU!

Lev inte i någon annans trånga värld, du är mästerlig så slå dig nu fri. Du är fri och har allt du behöver för att uppnå ditt drömliv inom dig själv. Den enda du behöver och skall fokusera på är dig själv och din egen frid. Klara, färdiga gå!

Text: Moa Nilsson

Att inte leva i prestationens illusion

Jag sitter hemma, med en lätt huvudvärk, kan inte slapna av fast det är en ledig dag. Jag har en soldat sittandes på ena axeln, som vägrar släppa ut mig själv i en frihetsdans. Den där soldaten, som är illusionen. Jag borde använda min amunition för att få bort honom, men iställer använder jag den för att slå ner mig själv. Hackar på mig själv, tillåter mig inte att slappna av. Frustrerande. Det är ju en ledig dag. Men, jag vill alltid framåt, utvecklas. Egentligen vill jag bata vara här och nu. Få njuta av att vara jag, en människa, som kan le, skratta, måla, skriva, älska, leva. Hur kan det vara så svårt? Det blir ju näst intill ironiskt. Jag är snart där, det är bara ett djupt andetag borta. En beslutsamhet att komma hem, att inte acceptera livets marathon. Jag vill hellre komma sist och se vanvettet springa om mig i omloppets bana. Det går runt, runt, runt, jag lutar mig tillbaka och åker med i universums rythm. Varflör streta när livets glädje finns nu, här, i denna stund. Så du, högre jag. Varför pressa dig själv om du innerst inne vet att du kommer fram ändå, utan att rusa. Livets skola är lurig, så tryck på bromsen, och hämta hem dig själv!

Har du också svårt att slappna av, att inte känna att du behöver göra något ALLS? Vad är dina knep för att chilla ner? Meditation, musik, böcker och naturen är min amunition.

Nymåne den 6/1 – dags att sätta dina intetioner för det nya året!


Ikväll är en magisk kväll för att sätta dina intentioner för 2019! Ikväll, den 5 januari är årets första nymåne som ligger i stenbockens täcken. Denna nymåne är även en solförmörkelse, d v s Månen passerar mellan Jorden och Solen. Årets första nymåne omfattar inte bara solen och månen i stenbocken uta också: Merkurius, Sathurnus, Pluto och Södra Noden. Med alla dessa himlakroppar i detta täcknets sfär så inleds året med mycket saturnus och stenbocksenergi. Saturnus/Stenbocken handlar om strukturering och ansträngning, att göra saker fokuserat men inte stressa. Det är det mest målorienterade tecknet i zodiaken och ökar chanserna för att manifestera och nå sina mål på lång sikt. Det står även för viljan att stiga över berg och övervinna sina begränsngar.

Har du inte satt dina mål och intentioner för 2019 än, nu är den perfekta tiden att göra det! Denna nymåne är en perfekt tid för att sätta och satsa på konkreta mål då energin verkar för att verkligen manifestera dem på sikt. Nu är en tid för att verkligen fundera över vad du vill ha ut av ditt liv och vad just DU vill uppnå. En tid att kasta bort allt gammalt som inte tjänar dig längre och ge pats åt nya intentioner. Har du ett projekt du drömmer om att starta? En ny vana du vill ha in i ditt liv? Dessa dagar har en kraftfull energi som är till hjälp om du vill starta ett nytt drömprojekt!

Ett kraftfullt sätt för att befästa sina intentioner och mål är att göra en ritual. Nedan är ett tips på en nymåneritual du kan göra för att få skjuts av de starka energier som är i omlopp:

1. Sätt dig ner och andas i tysthet

Stäng av din mobil och ta fem djupa andetag så att du känner dig avslappnad. Håll andan i fem sekunder per andetag och försök att bara tänka på dess renande effekt.

2. Tänd ett ljus

Ett ljus kan ha ytterligare lugnande effekt och kopplas ihop med en förstärkt intuition. Intuition kan vara en stor hjälp när det handlar om att lägga gammalt bakom sig och släppa in nytt.

3. Gör en hjärtöppnande ljus meditation

Sätt dig i meditation, antingen en guidad eller bara lyssna på lugn skön musik. Föreställ dig nu hur du hämtar hem ljuset från månen som sprider sig i hela din kropp, när du andas in, från kronscakrat, ner i hjärtat, ut i armar, mage och ända ner till dina fötter. Föreställ dig hur allt gammalt, som inte längre tjänar dig, följer med i utandningen och försvinner bort. Sitt så i några minuter och föreställ dig att du är helt omsluten av vitt ljus.

4. Skriv ner dina intentioner för 2019

Skriv ner dina intentioner och mål för det nya året, i en positiv och öppen anda. Nymånen om att sätta fart på dina nya intentioner. Det handlar om att affirmera helt utan gränser, så oroa dig inte om det du skriver verkar orealistiskt just då. Allt ska uttryckas positivt för att vårda den nya energin som du välkomnar. Låt hjärtat tala!

4. föreställ dig att du har uppnått dina intentioner

Föreställ dig nu hur mycket bättre ditt liv skulle vara när du har uppnåt dina intentioner. Låt hjärtat riktigt svälla av lycka över hur bra det känns.

5. Berätta högt för månen om din intention och lägg ditt block öppet i månskenet

Läs ut dina nedskrivna intentioner och mål högt och tydligt för att verkligen befesta dem för dig själv och universum. Lägg gärna ut blocket eller arket i månskenets ljus för att få dem befästa av nymånens kraft.

Lycka till!

Låt oss inte vänta, skatten är vår!

Jag är villig att gå min egen väg, att helt ta makten i mitt eget liv. Att vandra i andras dojor på upptrampade stigar har aldrig vart för oss som ser upp i himlen och vill åt regnbågens skatt. Vi vet att vi har en skatt att vänta inom oss och är därför redo att börja den långa vandringen hem. Även om du inte riktigt kan vara säker på vart jag hamnar så vet jag att det är någonstans jag vart förut. Möts vi där? Där i gryningen där alla dansar lika glatt och fridfullt. Tar du min hand och lever vid min sida i himmelrikets gränder. Jag är ju du och du jag, vad har vi att skyla mellan fyra ögon som speglas i oss. Ta första steget så skall jag leda dig hem. Friden väntar, vi har allt att vinna då inget kan förloras. Vägen är vår. Vi är skatten.

Text: Moa Nilsson

Mästarnas slott

Meditation 28 december

Jag kände en lite gnagande känsla i kroppen när jag satte mig ner i meditationen. Den där känslan, den hade alltid funnits där, talade om för mig att jag måste gå inom mig själv, att möta vad som finns där inne, det har jag lärt mig nu. I en tidigare meditation har jag fått till mig att jag skall återbesöka ett ståtligt, vackert glimmande slott i guld, i det slottet skall jag få till mig hur jag skall ta mig framåt på min livsväg. Jag kommer där att möte mina mästare.

Jag visste att jag skulle besöka det slottet idag, ville det så starkt, nästan en rastlös längtan. Men innan skulle jag besöka en annan plats, där jag upplevde mig själv som spädbarn, i en mors famn som vaggade mig varsamt och betryggande. Jag är buren och trygg i varje sekund. Sedan såg jag mig själv växa genom olika åldrar och tillslut fördes alla versioner av mig själv samman till en, till den version jag är idag, en multidimensionell varelse som söker sin sanning. Jag började vandra upp för en trappa av glas, kom in i ett rum fyllt med ljus där jag gav mitt hjärta till den mor som hade vaggat mig, min mor. Sedan såg jag ett led där alla mina förmödrar inklusive mig själv stod på ett led mitt emot varandra, höll sina hjärtan i hönderna emot varandra och lät deras hjärtan smälta samman. Det var otroligt starkt och vackert, vi alla helades och gav vår kärlek till varandra således oss själva. Sedan såg jag ett nät av mödrar göra det samma. Nu reser sig den kvinliga energin och kärleken för att hela sig själva och jorden.

Jag vandrade vidare upp för trappan, kom fram till slottsverandan med det gigantiska vackra slottet torna upp framför mig. Vid sidan av mig stod en dusch, jag ställde mig i den och lät det reande vattnet sjölja över mig och alla versioner av mig själv för att rena varenda en och bli till ett. Dörren öppnades av en man i mantel och långt vitt hår och skägg, en av mina mästare. Jag fick kliva in. Jag gick fram över en gång av tända ljus och bugade mig framför en till man som var lik han som öppnat. Han berättade att han skulle hjälpa mig med min kreativa utveckling. Att jag var en healer som skulle hela människor och djur men först mig själv. Här i slottet skulle jag få veta vilka steg jag skulle ta och få vägledning när jag än behövde det. Jag höll en grön genomskinlig kristallkula i handen, i den kunde jag se in i framtiden. Jag tittade i den och såg mig själv skriva, leda perspner genom andligt uppvaknade och dela mina erfarenheter på olika sätt. Hålla retreats, skriva böcker, utbilda mig till reikihealer. Det som kommit till mig i form av olika kurserden senate tiden var ingen slump. Jag såg även mig själv på mitt frantida kontor, på min gård där jag och min kära bor. Med en hund brevid mig vid skrivbordet. Jag skulle hela mig själv och andra.

Jag fördes till ett annat rum i slottet och blev lagt på en kristallbädd där jag fick healing. Sedan kom jag ut i den stora salen igen där även andra mästare befann sig, jag fick veta att jag var en av dom. En mästare som skulle vara med och bygga ett nät av ljusarbetare som skulle höja mänsligjetens frekvens. Här skulle jag få till mig hur och få allt det söd jag skulle behöva. Jag skulle bara lita på det och lita till min potential, att acceptera min uppgift. Jag var redo. Jag skulle använda de verktyg jag fått till mig i mitt arbete och dela mina upplevelser. Skriva om det i en bok och på nätet. Jag kände att jag måsyte börja nu. Jag stod i en ring med de andra mästarna, vi höll våra händer upp i luften och energi flödade från oss som om vi höll upp en stor energiväv. Vi gör detta tillsammans.

Den där triggande känslan, den är där för att jag inte fullt ut står upp i min sanning och tror att jag msåte rätta mig efter andras förväntningar och deras sanningar. Nu skall jag vandra min egem väg för att också inspirera andra att göra det samma. Jag fick även till mig att inte jäkta, allt har sin tid och kommer att falla på plats. Jag är redan påväg, på rätt väg.